4 шага чтобы обойти страх перед АКШ

Кого удивишь таким простым признанием, как: боюсь делать АКШ? Довольно часто страх руководит человеком, его мыслями и поступками. Как избавиться от этого страха, чтобы наши действия зависели только от целесообразности, но не от наших тревог?

Страх, это врожденное чувство, присущее каждому из нас. Он заложен в нас самой природой и предназначен для того, чтобы спасти нас. Любая угроза жизни вызывает страх, он в свою очередь командует нам "Бей!" или "Беги!", в зависимости от ситуации, дальше мы делаем или первое или второе и спасаем себя. 
В ситуации подготовки к операции или принятия правильного решения о том, делать шунтирование или нет страх может оказать медвежью услугу. 

Интересный факт, что мозг человека устроен так, что он существенно переоценивает события и возможности в краткосрочной перспективе и недооценивает то, что находится в перспективе долгосрочной. Поэтому большинство из нас будет преувеличивать угрозу жизни от операционных рисков и серьезно недооценивать опасность для жизни в долгосрочной перспективе (если такую операцию не делать). Такая вот близорукость. 

Мы совершенно в этом не виноваты, мы просто так устроены.
Теперь, когда проблема понятна, надо решить, что с ней делать. 

1. Признаться себе наконец, что все мы смертны. 

Это проверенная информация. Живым отсюда еще никто не уходил. И человек, который боится операции из-за риска смерти очень сильно ошибается, полагая, что он таким образом управляет своей жизнью и смертью. Любой из нас может просто не проснуться завтра утром. Любой из нас может даже сегодня отправиться в мир иной. Человек, однажды внезапно оказавшийся "на краю" хорошо меня поймет и согласится. Ему не надо ничего объяснять. Такому человеку принимать решение о шунтировании проще, он уже знает, как легко умереть и без всякого шунтирования. Скорее всего ему не придется читать это текст, потому, страх перед смертью уже был пройден. Он не стал привычен, он стал понятен. 
Итак, первое-примите как истину то, что не Вы управляете своей жизнью. 

2. Посмотреть статистику рисков шунтирования. 

Самые высокие цифры смертности составляли порядка 5% еще в начале 90-х годов прошлого столетия. Далее цифра неуклонно снижалась и продолжает эту тенденцию по сегодняшний день. Давно уже остались позади и 4% и 3,5%. Возможно сейчас, когда Вы читаете этот материал, смертность уже ниже 1 процента? О чем тут говорить! Иногда люди идут на осознанный риск имея при этом шансы 50 на 50, а то и меньше, а здесь 98-99% шансов в пользу благоприятного исхода. Даже как то неловко быть до такой степени пессимистом. Бывают, конечно случаи, когда человек настолько мнительный, что даже малейший шанс любой неприятности прежде всего относит на свой счет. Надеюсь, что Вы не из тех.

3. Понять, что оперативное вмешательство рекомендуют не просто так.

Ишемия, стенокардия, повторные инфаркты, это не пустые слова. Та самая смертность, которая вызывает страх перед операцией еще более гарантирована при отказе от шунтирования. Если Вам рекомендуют делать АКШ, то это значит, что с точки зрения медицины операционный риск несет меньшую угрозу Вашей жизни, чем сам отказ от операции! Кроме того, учтите и тот факт, что показания к операции сами по себе никуда не исчезнут. Они у Вас уже пожизненно. 
И если уж делать шунтирование, то чем раньше, тем лучше. Сколько приходилось читать сожалений об упущенных возможностях, о не сделанных своевременно АКШ. Пишут самые разные люди. Кому-то спустя годы уже врачи отказывают в хирургической помощи, у кого-то добавились иные заболевания, несовместимые с такой сложной операцией.
Цените саму возможность проведения операции, она тоже не вечна!

4. Поверить в благополучный результат. 

Понять, для чего Вы идете на операционный стол, чего Вы хотите. Опишите самому себе все то, что Вы планируете сделать в будущем, после шунтирования. Соберите все ценности жизни, все что Вас радует, все, для чего и для кого Вы живете. Представьте, какая прекрасная эта жизнь, какое благо, что есть возможность продлить ее благодаря своевременному аорто-коронарному шунтированию. Постарайтесь четко, в деталях увидеть картину Вашей прекрасной жизни после АКШ. Согласитесь, есть ради чего рискнуть? Да и рискнуть-то самую малость! 

Надеюсь, что у Вас получится мысленно проработать каждый из четырех шагов к тому, чтобы изменить свой страх. Не надо руководствоваться природными инстинктами там, где должен работать разум. 
В любом случае, решитесь Вы на АКШ или нет, это исключительно Ваше дело. Главное, решайте все с холодным умом и легким сердцем. Удачи Вам и здоровья!

Возможно Вам будет интересно:
АКШ наоборот
Можно ли делать АКШ при сахарном диабете?
Делать ли АКШ?
Осложнения после АКШ. Минусы шунтирования сердца
Сколько живут после шунтирования сердца и что оно дает