Шунтирование сердца, до и после

Еще один тест в копилку тем, кто следит за состоянием сердечно-сосудистой системы. Тест Руфье можно проводить в любое время дня. Единственное условие, чтобы перед его выполнением Вы не совершали никаких физических нагрузок и сон накануне теста был полноценным. Тест характеризует физическую подготовку, состояние сердечно-сосудистой системы, а также ее способность к быстрому восстановлению. Собственно, способность к быстрому, эффективному восстановлению после нагрузки и есть показатель хорошей тренированности. После операции шунтирования этот тест хорошо дополнит ортостатическую пробу и холтеровский мониторинг . Все вместе даст неплохую картину динамики восстановления сердечно-сосудистой системы. О безопасности теста  Если Вы перенесли операцию шунтирования, то нагрузка, применяемая в тесте для Вас может быть опасной. Хорошо, если первый раз Вы сделаете это упражнение под наблюдением врача и/или во время холтеровского мониторинга. Холтер покажет произошли или нет отклонения в ...

Кого удивишь таким простым признанием, как: боюсь делать АКШ? Довольно часто страх руководит человеком, его мыслями и поступками. Как избавиться от этого страха, чтобы наши действия зависели только от целесообразности, но не от наших тревог? Страх, это врожденное чувство, присущее каждому из нас. Он заложен в нас самой природой и предназначен для того, чтобы спасти нас. Любая угроза жизни вызывает страх, он в свою очередь командует нам "Бей!" или "Беги!", в зависимости от ситуации, дальше мы делаем или первое или второе и спасаем себя.  В ситуации подготовки к операции или принятия правильного решения о том, делать шунтирование или нет страх может оказать медвежью услугу.  Интересный факт, что мозг человека устроен так, что он существенно переоценивает события и возможности в краткосрочной перспективе и недооценивает то, что находится в перспективе долгосрочной. Поэтому большинство из нас будет преувеличивать угрозу жизни от операционных рисков и серьезно недо...

Известно, что лишний вес повышает риск развития ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы. Хотите знать ответ на вопрос: какой вес тела должен быть? Правда в том, что, не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, потому что ряд различных факторов играют свою роль в этом вопросе. К ним относятся возраст, сколько жира в теле всего и доля мышечного жира, рост, пол и распределение жира в организме или иначе форма тела. Как самостоятельно определить сколько жира в теле и есть ли при этом риск заболеваний? Существует два самых доступных способа для определения количества лишнего веса, которое может наносить вред здоровью. Соотношение роста и веса Это наиболее распространенный способ, и как бы в насмешку над своей популярностью, самый неточный . Вам он наверняка известен. Это привычное уравнение вида:  правильный вес = рост - 100 - коэффициент типа пол/возраст Этот " правильный ...

Из-за недостаточной физической активности начинаются проблемы со здоровьем. Есть минимум  подвижности , ниже которого находится риск возникновения опасных  заболеваний. Опасных для сердечно-сосудистой системы, таких как диабет 2 типа, атеросклероз и другие.  Как узнать какой минимум физкультуры необходим, чтобы дальше не разрушать свой организм?  Давайте себе сразу честно скажем, что минимум усилий, это про то, как барахтаться, чтобы совсем не утонуть, но не про то, как плыть уверено и быстро.  Но ведь и оставаться на плаву, иногда бывает непростой задачей.  Существуют уже проверенные общие рекомендации, позволяющие найти оптимальный объем тренировок для каждого человека. Они не противоречат друг другу, напротив, довольно похожи, но все равно различия некоторое есть. Рекомендации по минимальной физической активности На самом деле подобных рекомендаций может быть великое множество. Виной тому модная тема ЗОЖ и фантазии копирайтеров, наполняющ...

Факты упрямая вещь и один из них заключается в том, что физическая активность и активная работа мало связаны между собой. Проще говоря, рабочая усталость не является показателем уровня физической активности. Например, Вы целый день занимались работой, общались с людьми, отвечали на звонки, совершили несколько поездок на автомобиле и встреч, постояли в пробке и к концу дня за плечами огромная гора сделанных дел, а на плечах приличный груз усталости. Кажется, что день был просто супер активным. Да, он конечно был активным. В плане работы, но никак не в смысле физического движения. Такой активный рабочий график на самом деле и есть малоподвижный образ жизни. То, что является бурной деятельностью на работе, с точки зрения нагрузки на мышцы, на самом деле почти равносильно лежанию на диване. Это тот самый сидячий образ жизни, который по сути и является недостатком физической активности. Основные последствия недостаточной физической активности Стремительный рост по всему миру числа з...

Исследования, проведенные в 2015 году в 53-х европейских странах пока (на начало 2019 года), являются наиболее достоверной статистикой по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).  Болезни сердца и кровеносных сосудов являются наиболее распространенной причиной смерти в Европе, приводя к более чем четырем миллионам смертей в год (45% всех смертей), согласно последним доступным данным, опубликованным в European Heart Journal . Смертность от ССЗ снижается в целом, но не везде Хотя смертность от (ССЗ) снижается в большинстве стран Европы, существует большое неравенство между европейскими странами, причем более высокие показатели смертности наблюдаются в Восточной Европе. Эти высокие показатели соответствуют более низкой продолжительности жизни в целом, наблюдаемой в этих странах.  То есть в регионах, где в общая продолжительность жизни ниже заболевания сердечно-сосудистой системы уменьшают продолжительность жизни еще более, по сравнению с благополучными региона...

"Некоторые доктора - умные люди, другие не очень, но в половине случаев, даже лучшие из них не знают, как Вас лечить". (Агата Кристи) Это можно было бы назвать шуткой, если бы все не было так серьезно. Зачем искать врача Вы не задумывались, почему все врачи заканчивают одни и те же медицинские институты, а результаты лечения у всех такие разные? К слову, и процедуры, и препараты которые они выписывают практически одни и те же. Только одному помогает а другому нет.  Конечно, успех лечения и от старания пациента зависит во многом. Но все же, если предположить, что пациенты в большинстве своем заинтересованы в том, чтобы выжить и выздороветь, то почему такие разные истории при одинаковых диагнозах? Знаете, гениальный кардиохирург Николай Амосов, сделавший тысячи операций на сердце назвал несколько основных причин, из за которых это происходит. Вот одна из них. Процитирую. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих – тоже. Доказатель...

Знаете, почему нельзя точно ответить на вопрос "Сколько живут после шунтирования"? Наверняка Вы догадываетесь. Правда в том, что продолжительность жизни во многом зависит как от самой операции, так и от образа жизни и поведения самого пациента. Хирурги дают нам шанс и если Вы полны решимости, если хотите этот шанс реализовать, то пришло время действовать. Что дает АКШ? Самое главное, что дает шунтирование, это возможность начать новую жизнь. Точнее, изменить тот образ жизни, который нас привел к атеросклерозу и далее, к АКШ. Все просто, врачи спасают жизнь, но они не могут подарить здоровье. Здоровье надо добывать самостоятельно. Надеюсь, что после шунтирования прошло не так много времени. Почему это важно? Две вещи, как мне кажется, играют большую роль. И обе связаны со временем, прошедшим после операции. Первое, это та самая мотивация, которую дает такая тяжелая операция, как АКШ. Да, после нее бывает и депрессия, и расстройства, но на каком-то этапе, особенно ког...

ЭКГ Холтер, что это такое, как подготовиться, почему очень важно после шунтирования делать холтеровский мониторинг? Что такое холтер? Холтером или холтеровским монитором называют обследование, которое проводится с помощью одноименного прибора. Суть обследования заключается в суточном мониторинге работы сердца. Это та же самая кардиограмма, только записанная в течении целых суток, а не за 2 минуты, как в стационаре. В чем разница между холтером и ЭКГ? По сути, холтер, это то же самое ЭКГ (электрокардиограмма). Разница в том, что ЭКГ делается в течении нескольких минут, как правило пациент при этом находится в положении лежа. Распечатка на бумажный носитель и расшифровка производится практически сразу же при снятии кардиограммы. Холтер делается обычно на протяжении суток. Запись показаний работы сердца происходит в реальном времени на встроенный носитель памяти. После окончания обследования данные из памяти прибора считываются и расшифровываются компьютерной программой. После это...

Известно, что лучше всего на сосуды влияют 2 вещества. Это Омега-3 жирные кислоты и витамин Р(рутин). Поэтому, при составлении своего меню нужно ориентироваться в первую очередь на то, чтобы Вы получали достаточно и того и другого. Омега-3 жирные кислоты, в чем они содержатся?  Многие считают, что любая морская рыба богата этим полезным веществом. Это не так. Сорта нежирной рыбы типа трески, минтая, хека и прочих практически не содержат Омега-3. Палтус, несмотря на высокую жирность не может быть ее поставщиком, также, как и часть лососевых, например кета и горбуша.   Почти все знают, что богаты жирными кислотами лососевые сорта рыбы. Причем многие уверены, что нужна именно семга и форель . То ли психология ценообразования убеждает людей в том, что чем дороже покупка, тем она полезней, то ли меньшая степень доступности такого продукта заставляет относиться к нему с большим уважением.  Давайте развеем этот миф. Вот небольшая справка по содержанию Омега-3 жирн...

Самые противоречивые данные звучат сегодня по поводу пользы и вреда статинов. Есть среди них и вполне обнадеживающие. Так, Американская ассоциация The American Heart Association (AHA) опубликовала 10 декабря 2018 года очередное заключение. Согласно публикации риск от побочных эффектов от принятия статинов существенно ниже, чем угроза жизни применительно к пациентам, которым угрожают инфаркты и инсульты. Согласно данным журнала  Arterosclerosis, Thrombothis, and Vascular Biology  в Америке 25% населения в возрасте старше 40 лет принимают статины с целью снижения риска инсульта и инфаркта! Однако, каждый десятый из принимающих статины прекращает их прием в связи с возникновением побочных эффектов. Хотя мы понимаем, что точно установить или подтвердить связь в появлении новых симптомов с приемом конкретного препарата практически невозможно. 4 категории пациентов, которым однозначно надо пить статины. Определены четыре категории пациентов, для которых прием статинов одно...