К основному контенту

Сообщения

Почему не работает диета при диабете 2 типа

Недавние сообщения

Больше всего пугает неизвестность. Это правда. Операция АКШ - это шаг в неизвестность. Что будет потом? Кто ответит на этот вопрос?  А правда в том, что практически все, что с Вами будет после АКШ, зависит только от Вас. Как Вы будете жить, какое у Вас будет здоровье, насколько Вы будете активны, какой у Вас будет образ жизни - решаете только Вы сами.  Перед операцией я слишком много внимания уделял не тем вопросам, которым бы следовало уделять. Больше всего меня волновал риск самой операции аорто-корнарного шунтирования. Сейчас немного смешно и немного грустно вспоминать об этом. Как будто в операции больше риска, чем скажем, в дорожно-транспортном происшествии.  Количество летальных исходов на сегодня, насколько мне известно, менее одного случая на тысячу.  Кроме того, у тех, кому, скажем, не повезло, "сопутствующие" ситуации бывают такие, что просто так даже и не придумаешь специально. Поскольку я веду этот сайт, то имею доступ к анализу зпаросов, которые набирают пользова

Этот простой вопрос часто является причиной неправильных данных об уровне сахара в крови после еды. Встречается несколько разных вариантов рекомендаций. Кто-то советует проверить сахар в крови через полтора часа после еды, кто-то категорически советует один час сорок минут, кто-то два часа. Для того, чтобы узнать  Что повышает сахар в Вашей крови и насколько? Вам надо будет сделать немалое количество замеров уровня сахара. Чтобы все они были верными, важно понимать, через какое время после еды их надо делать. Когда же проверять сахар в крови после еды? Дело все в том, что уровень глюкозы в крови после еды изменяется вследствие углеводного обмена. И изменения эти носят нелинейный характер. Нелинейность означает, что зависимость уровня глюкозы в крови от времени выглядит примерно таким образом. На графике хорошо виден характерный в таком процессе пик. На этом графике изображена следующая динамика. На момент приема пищи (0 минут) уровень глюкозы 6,7 ммоль/литр. Спуст

Хотите точно знать ЧТО и КАК влияет на конкретно Ваш уровень сахара в крови? Никакие гадалки  эндокринологи, листовки и сайты, в том числе и этот сайт, не дадут Вам такого точного ответа, который Вы можете получить сами. Если Вы только на самом деле заинтересованы в своем здоровье и хотите добиться снижения уровня сахара в крови не наталкиванием в себя различных медикаментов, а правильным образом жизни, то Вам сюда.  Какой продукт насколько повышает сахар в Вашей крови? При подборе своего рациона, о принципах которого рассказано в статье Почему не работает диета при диабете 2 типа  желательно хорошо знать ответ на вопросы КАКОЙ ПРОДУКТ,  В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ, НА СКОЛЬКО  поднимает у Вас уровень глюкозы в крови. Важна реакция на продукт именно Вашего организма. Хватит изучать "среднюю по больнице температуру"! Процедура может показаться Вам трудоемкой. Да, найти свой ответ на вопрос всегда сложнее, чем взять готовый чужой. Но оно того стоит.  Постепенно Вам удас

Суть гликемического индекса (ГИ) проста. Чем выше этот показатель у продукта, тем быстрее происходит процесс выделения глюкозы в кровь при употреблении этого продукта в пищу.  Получается, что при диабете 2 типа ГИ чуть ли не самый важный показатель.  На самом деле это не совсем так. Дело в том, что показатель ГИ довольно условный. Сейчас объясню. Калорийность продукта определяется по довольно четкой методике. В специальной печи создаются определенные условия горения. В горящую печь загружается определенное количество продукта, как правило, 1 килограмм. Продукт полностью сжигается в печи. Далее, высчитывается разница между выделившемся количеством тепла и количеством тепла, которое выделил сжигаемый одновременно с продуктом газ. От общего выделившегося тепла вычитают тепло выделенное газом. Получается количество тепла, выделенное сжигаемым продуктом. Это и есть калорийность. Она и обозначается в единицах тепла кКал (килокалория) или Дж(Джоуль). Данные получаются довольно точные. С

Популярные статьи

"Сколько живут после шунтирования сердца"- один из самых важных вопросов для тех, кому оно предстоит. Скорее всего, человек, задающий такой вопрос, имеет в виду, что прекращение жизни произойдет именно по причине атеросклероза сосудов сердца. Тех самых бляшек, из-за которых и пришлось делать операцию АКШ. Иначе говоря, на сколько лет хватит лечебного эффекта от операции. Небольшой спойлер. Я пишу про свой личный опыт, операция у меня была в 2013 году. На январь 2019 года могу  достоверно  утверждать только то, что после шунтирования прошло почти 6 лет. Успел за эти годы серьезно втянуться в спортивный образ жизни  и много еще чего , в том числе "разобраться" с диабетом второго типа. Сейчас  нахожусь  в хорошей форме,  несколько раз за лето  пробегаю дистанцию 25 км.  Правда в том, что точно Вам на вопрос: "Сколько живут после шунтирования " никто не ответит, а если ответит, то это или Бог, или обманщик. Это все равно что спросить прохожего: "Вы не

Скопление жидкости в легких после шунтирования, это вполне прогнозируемое, ожидаемое осложнение после хирургического вмешательства. Жидкость начинает скапливаться в нижней части легких (кого бы это удивило) и по мере увеличения количества поднимается выше и выше. Таким образом, "затопление" может достигнуть сначала двух-трех, а затем уже и пяти-шести сантиметров по высоте ее уровня. Альвеолы намокают и происходит их слипание. Слипшиеся альвеолы выбывают из процесса газообмена, в котором они принимали участие, это в свою очередь приводит к ухудшению снабжения крови кислородом.  Если жидкость из легких своевременно не удалить, то постепенно возникает самая настоящая пневмония.  Признаки скопления жидкости в легких. Это скорее общая информация, а не инструкция для самостоятельной постановки диагноза. Знаете из серии шуток про медицину, объявление на кабинете доктора, ведущего прием: "Если Вы уже поставили себе диагноз с помощью поисковика Google, можете оплатить п

Продолжаю тему Делать ли АКШ?  Теперь настала очередь негативных моментов о которых Вам надо знать заранее. Ничто не проходит бесследно, и даже несмотря на то, что в целом шунтирование уже стало почти обыденной операцией, оно сложнее стентирования на порядок. Операция несет определенный риск и целый набор осложнений. Операционные риски. Операция сама по себе длится долго. Обычно 4-6 часов. Кроме того, чаще всего ее делают при полной остановке сердца и подключении пациента к искусственной системе кровообращения. Остановка сердца во внебольничных условиях означает для человека одно-летальный исход. Можно представить себе уровень стресса, которому подвергается мозг и весь организм, когда понимает, что он умер сердце остановилось. От 40 минут до часа сердце будет остановлено. Такой мощный стресс-это уже риск. Кроме того само слово "риск" предполагает некую нештатную ситуацию, коих может немало. Между тем, несмотря на все риски процент операционной смертности у АКШ меньше о

В этой заметке речь пойдет о  санаторном периоде восстановления . Постараюсь аргументированно ответить на вопрос: "Стоит ли проходить реабилитацию в санатории после шунтирования?" и  почему. Послеоперационную реабилитацию правильно разделить на несколько периодов: Интенсивная терапия в хирургическом отделении больницы.  Реабилитация после шунтирования в санатории. Реабилитация после шунтирования сердца в домашних условиях. Активный образ жизни для закрепления результатов шунтирования. Реабилитация после шунтирования в санатории.  Санаторий положено предоставлять, если не ошибаюсь, каждому, кому была сделана операция АКШ, по крайней мере, в 2013 г. всем сотоварищам по Клиникам Самарского университета, с которыми я провел пару недель в одной палате, такой санаторный отдых был предоставлен. Все это в рамках страхового полиса, что приятно удивило. Так как стоимость самого шунтирования довольно высока, да и в целом, знаете ли, болеть-довольно дорогое удовольствие, так

Что надо знать перед операцией АКШ при сахарном диабете 2 типа ?  Знаете ли Вы, что   уровень смертности у диабетиков после шунтирования ниже по сравнению со стентированием? В чем особенности шунтирования при втором диабете? Диабет и атеросклероз неразлучные друзья? На самом деле так и есть. Самое печальное осложнение, вызываемое диабетом заключается в воздействии на сосуды. Сосуды страдают все. Они подвергаются воздействию избыточной глюкозы, как сказал один кардиохирург, похожему на обработку наждаком. Мелкие царапинки на внутренних стенках артерий оставленные абразивом приводят в конечном итоге к воспалениям и истоньшениям. Постепенно пораженные участки начинают покрываться слоем холестерина.  Организм как бы пытается залатать поврежденную поверхность, чтобы избежать большой беды - разрыва сосудистой стенки и внутреннего кровотечения. Так появляется атеросклероз. Заболевание, при котором стенки артерий покрываются холестериновыми бляшками. Бляшки имеют свойство постепенн

Хотите разобраться, что лучше, в чем разница межу шунтированием и стентированием? Шунтирование я испытал на себе в 2014 году, и чем больше проходит времени, тем больше накапливается опыта и практических знаний, так что получайте информацию из первых рук! Стентирование сосудов сердца.  Суть хирургической процедуры заключается в расширении проблемного участка сосуда (того самого, где произошло сужение из-за образования бляшки) с помощью установки специального устройства - стента.  Стентов может быть установлено несколько, зависит это от количества проблемных участков артерий, нуждающихся в расширении. Стенты бывают из разных материалов, разных размеров и разных производителей. Стент представляет собой прочный сетчатый каркас в форме трубочки, диаметр которой может быть увеличен после установки в узкое место сосуда. Операция проводится под местным наркозом. Длится она всего несколько минут. Через артерию в области паха или через артерию в области запястья руки происходит хир

Факты упрямая вещь и один из них заключается в том, что физическая активность и активная работа мало связаны между собой. Проще говоря, рабочая усталость не является показателем уровня физической активности. Например, Вы целый день занимались работой, общались с людьми, отвечали на звонки, совершили несколько поездок на автомобиле и встреч, постояли в пробке и к концу дня за плечами огромная гора сделанных дел, а на плечах приличный груз усталости. Кажется, что день был просто супер активным. Да, он конечно был активным. В плане работы, но никак не в смысле физического движения. Такой активный рабочий график на самом деле и есть малоподвижный образ жизни. То, что является бурной деятельностью на работе, с точки зрения нагрузки на мышцы, на самом деле почти равносильно лежанию на диване. Это тот самый сидячий образ жизни, который по сути и является недостатком физической активности. Основные последствия недостаточной физической активности Стремительный рост по всему миру числа з

Что происходит с пульсом после шунтирования? Наверное после операции, все кто следит за ЧСС, обратили внимание на его капризное поведение. Первая неделя после операции особенно выделяется в этом смысле.  Поделюсь личным опытом. Мне тоже пришлось немного поволноваться после шунтирования. Казалось бы операция сделана для того, чтобы сердцу стало легче, чтобы кровоснабжение его пришло в норму, и соответственно, в норму пришел пульс, а он "прыгает" то вверх, то вниз.  Правда и у остальных соседей по палате наблюдалась та же картина. Такая "коллективность" симптома как-то успокаивает, понимаешь, что раз это не только у тебя происходит, то это если не нормальное, то как минимум довольно распространенное явление.  На самом деле, как объяснила заведующая кардиологическим отделением, сердце адаптируется к новым условиям кровоснабжения. Период такой адаптации озвучен не был, но по своему опыту могу сказать, что скачки пульса с каждым днем становятся все реже. Точно п

Еще один тест в копилку тем, кто следит за состоянием сердечно-сосудистой системы. Тест Руфье можно проводить в любое время дня. Единственное условие, чтобы перед его выполнением Вы не совершали никаких физических нагрузок и сон накануне теста был полноценным. Тест характеризует физическую подготовку, состояние сердечно-сосудистой системы, а также ее способность к быстрому восстановлению. Собственно, способность к быстрому, эффективному восстановлению после нагрузки и есть показатель хорошей тренированности. После операции шунтирования этот тест хорошо дополнит ортостатическую пробу и холтеровский мониторинг . Все вместе даст неплохую картину динамики восстановления сердечно-сосудистой системы. О безопасности теста  Если Вы перенесли операцию шунтирования, то нагрузка, применяемая в тесте для Вас может быть опасной. Хорошо, если первый раз Вы сделаете это упражнение под наблюдением врача и/или во время холтеровского мониторинга. Холтер покажет произошли или нет отклонения в рабо

Фраза "спорта много не бывает" на самом деле имеет мало общего со здоровьем. Как раз для оздоровления организма нужна умеренная, но в то же время достаточная физическая активность. Где проходят границы между "недостаточной", "избыточной"(опасной) и "умеренной" нагрузкой? У каждого человека это свои границы, и находить их придется самому. Давайте этот большой вопрос разделим на несколько этапов: Найти хорошего кардиолога. Пройти обследование, и получить рекомендации. Начать тренироваться. Постоянно осуществлять личный контроль за состоянием сердечно-сосудистой системы. Периодически, не реже одного раза в полугодие проходить обследование у своего врача. 1. Найти хорошего специалиста кардиолога. Нужно найти такого специалиста, который имеет опыт работы с пациентами, прошедшими АКШ. Именно в восстановлении здоровья у врачей зачастую опыта практически никакого. Оказав экстренную помощь они отпускают нас в свободное плавание. Между тем,